Rutinitas Senam Kamis Sore di Balai Desa Battembat

E satu.com (Cirebon) - Kamis, 27 Juli 2023 terdapat kegiatan senam oleh ibu-ibu  desa Battembat Kecamatan Tengahtani Kabupaten Cirebon. Bertempat di balai desa Battembat, kegiatan tersebut mengundang instruktur senam aerobic. Dengan seragam cantik cantik ibu-ibu  desa Battembat begitu antusias menirukan gerakan instruktur senam. Kegiatan yang dimulai pukul 16.00 WIB menjadi kegiatan rutin yang akan dilaksanakan setiap Kamis sore

Kegiatan senam aerobic ini dilaksanakan dengan tujuan agar kesehatan dan kebugaran tetap terjaga disamping itu kegiatan ini juga dapat meningkatkan tali silaturahmi antar ibu rumah tangga yang ada di desa Battembat, Kecamatan Tengahtani, Kabupaten Cirebon. Peserta kegiatan senam aerobic ini di ikuti sekitar 24 peserta, ujar teh Nia instruktur senam aerobic

Senam aerobic tersebut diawali dengan gerakan pemanasan kemudian dilanjutkan dengan gerakan inti dan diakhiri dengan gerakan pendinginan. Pada pergantian sesi ibu-ibu dipersilakan untuk minum kemudian dilanjutkan ke sesi berikutnya. Gerakan-gerakan senam pada setiap sesi membakar keringat ibu-ibu . Namun hal tersebut tidak mematahkan semangat ibu-ibu untuk melanjukan senam sampai akhir.

Semoga kegiatan tersebut  akan terus menjadi kegiatan rutin ibu-ibu desa Battembat  agar kesehatan jasmani ibu-ibu Battembat dapat terus terjaga, tutup Leli salah seorang peserta senam aerobic (Iman)

Baca Juga